ランニング・ジョギングが好き

短い距離ですが、持久力向上のため、週に1、2回程度走っています。

時々走ったり泳いだりしてます。過去に15年ほどトライアスロンしてました。

平日残業がない時は皇居を走ってます。あと年に数回ですが同僚とランニング関連のイベントにも参加してます。

ジョギングとかの軽い運動で汗かくのは好きです

できるだけ毎日走ってます！