ランニング・ジョギングが好き

寒い時に走るのはちょっと嫌ですが、走ってるとだんだん気持ちよくなってきます。

体系・体力維持のために筋トレ＆ジョギング！

時々走ったり泳いだりしてます。過去に15年ほどトライアスロンしてました。

平日残業がない時は皇居を走ってます。あと年に数回ですが同僚とランニング関連のイベントにも参加してます。

できるだけ毎日走ってます！