ランニング・ジョギングが好き

以前ハーフマラソンを2時間切り、しばらく走るのを辞めこの前の測定は約2時間30分くらいでした 辞めずに走りたいです

体系・体力維持のために筋トレ＆ジョギング！

時々走ったり泳いだりしてます。過去に15年ほどトライアスロンしてました。

平日残業がない時は皇居を走ってます。あと年に数回ですが同僚とランニング関連のイベントにも参加してます。

できるだけ毎日走ってます！