ランニング・ジョギングが好き

毎日5kmのランニングと腕立て・腹筋・背筋・スクワットを50回・懸垂20回を日課にしています。

今度ハーフマラソンに参加します!

江戸川沿いをよくジョギングします。

フィットネスの中ですが、週4〜5で10キロ走ってます！

ジムで走ってます。