ランニング・ジョギングが好き

走ったり身体を動かすこと全般割りと好きです♪

最近フルマラソン完走しました！

むかし皇居ランにハマってフルマラソン完走したことがあります。

運動不足解消で始めて、すっかり習慣になりました。 気持ち良いし、走った後はいつもポジティブ思考になります。

毎日ジョギング10分していたら痩せました