筋トレに励んでます

今鍛えているのは足です。何をするにしてもまず自分の足で思いのまま移動できることが大切です。

筋肉量が減らない程度に。

日々の積み重ねが見えてくるので嬉しい！

週一なので、バキバキではありませんが💦

ジムで筋トレしています！