筋トレに励んでます

ジムは通っていないが、基本在宅で全部位をやっています。最近サイクリングがメインなので、足トレの配分は少し高めです

日々の積み重ねが見えてくるので嬉しい！

自重トレーニング始めました！

週一なので、バキバキではありませんが💦

ジムで筋トレしています！