筋トレに励んでます

ベンチプレスで厚い胸板、最近はブルガリアンスクワットで美しい尻、フレンチプレスで太い腕を作ろうとがんばってます！

家でダンベルとベンチを使って定期的にやっています。

健康のために筋トレしてます

家で軽く筋トレしています。

週一なので、バキバキではありませんが💦