筋トレに励んでます

自宅での自重筋トレの他、職場のクライミングジムで体を鍛えてます。

ダイエットきっかけでホームジムにしました！　理想の身体になりたいです！

週3日くらいジムに行きます！

腕立て、腹筋、背筋を定期的に！ プロテインも飲みます！

健康のために筋トレしてます