ジム通ってます

週6で通ってるアパレルトレーニーです！ 大会もちょこちょこできます！ トレーニングとかのお話しましょ〜

最近サボり気味です😢 頑張ります💪

運動は週に2回くらい。少し筋トレして有酸素運動がメインですを

体型維持のために頑張ってます！

週2程度通ってます。