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スポーツ
参加メンバー
42歳 東京
体型維持のために頑張ってます！
44歳 東京
運動は週に2回くらい。少し筋トレして有酸素運動がメインですを
41歳 埼玉
週2程度通ってます。
33歳 埼玉
軽く筋トレと有酸素運動中心に通ってます。週1回程度で続けてます！
28歳 愛知
自重トレーニングをやってます!片手懸垂が出来ます。
おためしはここまで
