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スポーツ
参加メンバー
46歳 東京
チョコザップ通ってます。ダイエットはやる気だけでは長続きしません。いかに運動を習慣化するかが大事です。
46歳 大阪
サウナ目的でジム通ってます
51歳 埼玉
大きな筋肉を中心にしています。 好きなマシンは ラッドプルダウン背中 インクラインプレス胸 です
32歳 東京
スクワット150キロ、デッドリフト200キロ目標にトレーニングしてます
50歳 福岡
まずは腕、腹筋から
おためしはここまで
