ジム通ってます

普段リモートワークなので運動不足解消のために週3〜4日通ってます(^^)

ブラジリアン柔術を始めました！

週1.2回無理しないように行ってます👊

筋力維持のために通ってます〜 タンパク質って摂るのが大変！

マシンで筋トレがメインです。