ジム通ってます

仕事終わりに通っています。柔軟→自重トレーニング→ホットヨガという流れでやっています。

筋トレ頑張ってます💪🏻

適度に励んでます

再開しました！おすすめのプロテイン教えてください✨

体系維持のためにトレーニングしています。