ウォーキングしています

毎朝ウォーキングは欠かしません！

7キロぐらいは歩けます🙆‍♀️

仕事の日はなるべくバスに乗らずに歩いたり、休みの日は自然を感じられる場所で歩いてリフレッシュしています！

ダイエットと気分転換のために初めました。自然の中を歩くとリフレッシュできます。ジムのルームランナーも時々使います。

音楽聴きながら♪