健康的に美しく☆

良い食事、ちょっとでも運動、よい睡眠が大事だと思ってます。

肥満体質が嫌なので体型は気にしてます。

食生活と体型維持の努力してます💪 同じ考えの方が合うと思います😊

和食が好きで、基本的に自炊してます🤗

半身浴などで汗をかくようにしてます！