自宅トレーニング派

見た目気にしてるので軽めの筋トレ続けてます💪

ジムは遠いから自宅でストレッチをして運動不足にならないようにしてます。

自宅で筋トレしています！

最近、体幹トレーニング初めました。

自体重トレーニング寄りの思考になった為、ジムにも行かなくなりました。自宅に懸垂器があるので、ほぼ毎日使用してます💪