自宅トレーニング派

なるべく毎日トレーニングしてます！よろしくお願いします

軽くでも毎日やるようにしています

有酸素ダンスやストレッチが楽しいです、気分転換にもなります！

毎日筋トレとストレッチしてます。

ダイエット、体力向上の為に少しですがやっています！