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スポーツ
参加メンバー
47歳 東京
家にいる時は短い時間でも少しやってます。家事やる時もできるだけ、ストレッチをしてます😍
42歳 千葉
体が柔らかいと怪我もしにくいし良い👍
51歳 神奈川
理想は毎日🤸20分位。できない時は数分のストレッチ🙆♀️
36歳 東京
寝る前15分!YouTubeを見ながらやってます、健康第一です。
49歳 北海道
おうちフィットネス派
おためしはここまで